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大学生心理案例分析

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篇一:大学生心理抑郁案例分析

“心灵感冒”

—— 大学生心理抑郁问题案例分析 案例主题

抑郁症被西方国家称为“世纪之病”,也有学者称它为“心理感冒”,它究竟有什么魔力,让如此之多的理想青年跌入了不能自拔的深渊,让如此美好的大学生变成了无边的炼狱,让原本盛开的鲜花凋零在夏季?高校和学生工作者应该采取怎样的对策医治好大学生心灵的“感冒”?本文结合一个典型案例作简要分析。

二、案例背景

杜某,一个来自红色革命山区的女孩,系本校10级会电学生,在接到录取通知书的一刹那,她就开始憧憬着大学的理想之梦,在那时,理想的种子就已经扎根在这个文静而少言的女孩心中。飒爽九月,凉风习习,美好的大学生活在她的期盼之中拉开序幕。在开学伊始,她虔诚的浇灌着自己的理想,并诚挚地等待着它长大,开花。她对向往已久的大学生活做了很好的规划,学习是她的第一要务,她很好地延续了高中时期刻苦勤学的学习态度,决不放松任何空闲时间,如饥似渴地汲取着专业知识带给她的乐趣。功夫不负有心人,她的学习成绩稳步上升,并以班级第一的成绩为上半学期的大学生活交上一份满意的答卷。如此满意的结果让小杜很欣慰,她对自己更加有信心,学习上也更有活力了。然而,就在这时,意想不到的事情接二连三的发生了。

三、 案例事件

杜某有时会觉得等同学一起吃饭,一起打水很浪费时间,所以她总是自己率先离去。过了不久,杜某突然发现宿舍的人开始疏远她,以前一起吃饭,一起打水,一起上课,然而现在她自己却“落单”了。本来她心里很着急,可是想到学习的重要性,她不想因此而分心,所以就没当回事。她心想:自己吃饭、打水也可以,只要学习好,一切都不重要。她开始自己上课,自己吃饭,自己打水,不时地安慰自己:“我学习好就够了,不需要朋友。”她身边的朋友一个一个离她而去,杜某开始觉得慌了,她十分忧愁,伤感,心情压抑,苦闷,总感觉身边的同学用一种异样的眼光来看她,舍友都不喜欢她,连她都对自己很忧虑。杜某本来就是一个性格内向,安静少言的女孩,自己有了这种低沉的心情,不知道该怎么处理,也不知道跟谁沟通,所以她憋在了心里。

杜某又重新开始把重心放在了学习上,复杂的人际关系让她无所适从,她再也不想去处理人际关系了。她原以为这样就能全身心地投入学习了,但是她再也无法集中精力,心里总是想着身边的一些小事。她开始出现悲伤,抑郁的情绪,什么事都不能令其高兴。这种抑郁情绪,使得杜某不愿意和同学来往,失去了往日的活力。

期末考试成绩下滑,假期回到家中父母因为成绩下降批评了她。杜某感到压力很大,父母的厚望,朋友的寄托沉重得让她喘不过气来。在假期,杜某就开始心情抑郁,厌食,对事情完全调不起兴趣来,父母虽然有所发现,但以为是因学习退步而比较自责,也没有进行劝说。

开学后,杜某压力更大了,她认为身边的同学学习能力都很强,而且进步很快,她开始在学习上对自己不自信了,有时她甚至会怀疑自己的能力。甚至她对校园文体活动的兴趣也逐渐减退,逃避各种活动,不愿待在公众场合,在身体上出现疲惫,食欲减退,记忆力差,失眠多梦的情况。有时,杜某会觉得活着太累。

四、 解决问题的思路,方法和效果

及时而有效的心理咨询和心理指导是帮助学生走出抑郁的良策。学院心理辅导员发现杜某的变化后,及时给予杜某人文关怀,对杜某进行支持性的心里咨询。

首先辅导员帮助杜某正确认识和对对自身抑郁心理的性质,调动其积极性和主动性。

其次,及时纠正看杜某在人际关系的处理上这种不正确的思想,并通过朋辈辅导等方式,想方设法提高她的自尊心,自信心,努力使她的心理状态达到平衡,及时适应周围环境的变化。

另外,辅导员还主动与其家长进行了沟通,共同分析了杜某产生问题的原因,并给家长提出一些建议,帮助其改善了“亲子”关系。

通过这些耐心的教育和心理辅导,杜某开始乐观起来。与宿舍和同学的关系也日渐改善,她慢慢找回了自信,在大二的期末考试中,也取得了较好的成绩,杜某深刻认识到良好的人际关系的重要性,也明白了自尊,自信的价值。

五、 分析与启示

杜某在大一期间的负面情绪属于典型的抑郁心理,据有关资料

显示:大学生的抑郁心理是大学生群体中一种比较普遍的不良情绪表现,是负面情感的增强。悲观,自卑,心灰意懒,悲伤,抑郁的情绪经常占优势,较轻的抑郁情绪,仅表现为对以前感兴趣的事物缺少兴趣,不愿和人来往,但外观上对人的态度变化不明显。严重的抑郁情绪则表现为苦闷,悲伤,面带愁容,行动减少等抑郁症的症状,它是大学生一种常见的心理障碍。

关于杜某出现抑郁的原因,总结起来有三个方面:

一是对大学环境的不适应,杜某进入大学后面对的是全新的环境,紧张的学习,父母的期盼以及来自各方面的压力使她的适应能力降低,从而导致心理紧张,烦闷,抑郁等状态。

二是难以应对复杂的人际关系。因而出现了人际关系焦虑,也表现出了厌学自闭,情绪低落,精力不足等抑郁心理症状。

三是个人性格方面的原因。杜某成长在一个相对闭塞的环境中,其父母都是农民,不太开朗,教育方式也非常单一,缺乏与孩子细致的沟通。杜某性格上存在明显的缺陷,表现为比较内向孤僻,缺乏与人沟通的勇气,有事埋藏在自己心里等现象。这些因素都是产生心理问题的诱因。

六、 有待探讨的问题

“用环境,用学生自己创造的情境,用丰富的集体精神生活的一切东西进行教育,这是教育过程中最微妙的领域之一。”高校在教育过程中应该认识到这一点并充分发挥其作用。

大学生抑郁心理的调试主要是自我调理,要尝试着多与人们接

触和交往;要面对现实,了解自己的优点和不足,设定自己的人生目标;要主动转换自己的生活环境和内容,发展自己的才能和兴趣;要自己创造好心境,学会快乐地生活,要永远远离“心灵感冒”。

篇二:大学生心理问题案例浅析

大学生心理问题案例浅析

摘 要:大学生心理健康教育问题目前越来越受关注,一些因心理问题而引起的事件在高校频繁出现,甚至引起恶劣的影响。由此可见,大学生心理教育的重要性。但面临一些问题,学生却羞于向心理老师、辅导员寻求帮助,因此朋辈心理辅导员的出现就扮演了重要的角色,以一个朋友的身份去帮助遇到问题的同学,倾听别人的心声。 关键词:大学生,心理问题,案例分析

迈入大学的那一刻,每一位学子都是满怀憧憬,满怀期待,想像着大学生活得自由快乐、无拘无束,并认为自己肯定能在这片天空下有一番作为。但现实并不总是尽如人意,一些大学生就会遇到各种困扰的事情,譬如:想家想亲人,不能适应大学的生活;身处高手如云的环境,思想压力大;太过于羞涩,不敢表现自己,与许多机会失之交臂;不能正确的处理恋爱问题。面对这些问题,学会自我调节并能乐于帮助他人是一件积极而有意义的事。

1大学生常见的心理问题

1.1生活适应问题

这一问题在大一新生中存在的尤为普遍。新生们从五湖四海来到这个陌生的城市,陌生的校园,与自己尚不熟悉的同学生活在同一个屋檐下,在生活习性、学习方式等方面存在着较大的差异,还没能完全从高中的生活中走出来,转换到大学生的角色。因此在各个方面都觉得不习惯,由此而产生心理偏差,并可能因此一蹶不振,对大学生活感到厌倦。

案例一

小郭上大学以后非常郁闷,他在开学时积极参加社团面试,一心想着大展拳脚,然而心仪社团的面试没有一个能顺利通过,最终去了一个不怎么喜欢的社团,而且一直都是做跑腿打杂的事情,与自己开始的设想相差甚远。大学的学习方式和高中的存在很大的区别,小郭一时难以适应,再加上大学里藏龙卧虎,自己一直引以为傲的学习尖子优势也难以继续保持。最近和室友也常因为一些小事情发

生摩擦,越吵越凶。似乎各种事情都不顺利,小郭对现状越来越不满,一直心情低落,做任何事情都提不起兴趣,更别说专心学习了。

案例分析

小郭这是典型的对大学生活不适应,而且因为社团的不顺心,还引发了对自己的认知失调,人际关系的不融洽。大学中难免遇到不顺心的事情,因为他的消极对待,让他不仅对社团厌倦,还让他失去了自信,在学习上感到技不如人。大学本是一个收获友谊的地方,但他却因为消极的心理,和室友产生摩擦,心情也因此低落。面对这些问题,小郭应首先反思自己,人生不可能一帆风顺,不能因为这一点小风浪而倒下,他应该积极地去面对,机会失去了可以再争取。在学业上,只要自己努力了,付出了,便问心无愧,而且付出就有回报,将来成绩肯定会上去的。与自己的室友应该坦诚相待,可以将心事向他们倾诉,从他们那里得到安慰。另外,小郭也可以去寻求心理老师、辅导员以及同学的帮助。

1.2人际交往问题

大学生生活在一个有着上万人的校园里,人际交往是生活中一个很重要的方面。而且,良好的人际关系有利于大学生的信息交流,有助于大学生提高学习效率,是大学生全面发展和完善的重要条件,有利于促进大学生的心理健康。但是一些大学生因为性格腼腆,或者不懂与人交往的方式,只能孤独一人,没有可以谈心的朋友,久而久之,造成性格孤僻,关上了心灵的窗口,每天生活在一个没有关爱的世界里。

案例二

小斌,知名大学一年级新生,他是某理科奥赛的金牌得主,在普通学生眼里看起来十分晦涩难懂的专业课对于小斌而言易如反掌。开学第一个月 ,和小斌同一个宿舍的三位室友有着近水楼台先得月的机会,时常会就专业课上的问题来请教小斌,而小斌也乐此不疲地充当起了课外辅导老师的角色。但是小斌这位老师义务有个不大不小的缺点,那就是喜欢在给别人讲题时加上一句口头禅:“哈,这道题目简单!”对室友所犯错误的评价也是“一针见血”:“你这个地方犯的错误太低级了。”这样过了没几周,小斌发现,三位室友渐渐地不再向他请教问题了,对他的态度也变得有点冷冰冰的。

复习期中考试的那段日子,小斌主动问室友们有什么可以帮忙,结果接连碰

了三个软钉子。更糟糕的是,小斌还听到关于自己的传闻,说自己“眼高于顶,好为人师”。沮丧的小斌在电话里向父母抱怨自己好人没好报,父母则告诉小斌要当心“树大招风”,平时做人要懂得低调一点。这一席话让苦恼的小斌更为摸不着头脑,自己怎么就“树大招风”了呢?不愿在宿舍受冷遇的小斌只好选择把图书馆和自习教室当作自己的“避难所”。

案例分析

小斌这是典型的因交往方式不当而引起的人际关系问题。他不懂得交往的艺术性,没有意识到自己的言行或许会打击到别人的自尊心,而造成友谊的破裂。他首先应学会的是理解别人内心的情感,换位思考,将自己放到对方的位置上,考虑自己的言行是否合理。然后,他应该学会正确表达自己的情感,同一种意思,以不同的语言表达出来,便会起到不一样的效果,应该将自己的心意以一种关心的口吻传达出来,而不是去中伤别人。再者,他应该学会以一种诚恳的态度待人在人际交往中讲究端庄而不过于矜持,谦逊而不矫揉造作,在待人接物中,充分显示出自己的诚挚之心。而且,当与室友有矛盾时,应主动去找他们沟通解决,而不是避而远之,将关系弄得越来越僵。

1.3情感问题

大学不再像高中,以往还需遮遮掩掩、欲说还羞的爱情已然大大方方的走进了同学们的生活中。但毕竟还是稚嫩,有些大学生根本不懂得恋爱的意义,不懂得照顾对方的感受,原本美好的情感却变成了对双方的折磨,因为分手而带来痛苦,并影响学业和以后的人生。由此,树立正确的爱情观也是十分重要的。 案例三

张某和李某是同班同学,也是同乡。班开第一次班会,他们分在一组,从此就熟悉起来。因为都来自山西,感觉上比别的同学更亲近一些,女孩有事就喜欢找男孩帮忙。后来,两个人就开始像男女朋友一样交往了。但在交往了两个月之后,两个人开始闹别扭,争吵不断,男孩提出和女孩分手。女孩因此深受打击,再也不想和异性交往,而且心里对异性总是充斥着敌意。

案例分析

案例中的女孩是典型的由失恋引起的恐惧心理,女孩应正确的看待失恋。在遇到这种事的时候,首先要学会自我调适,正确了解爱情的本质,尊重对方的选

择,并祝愿对方从此幸福快乐。如果自我调适没有效果,不要将委屈闷在心里,而是寻求他人的帮助。可以去找自己最要好的朋友,向他们倾诉内心的苦闷,寻求心理安慰和寄托;可以转移自己的注意力,像投身到自然,感受新鲜的空气来释放内心的苦闷;还要学会自我反省,总结失恋的原因,让自我得到更新和升华。 2拨开心灵的阴霾,迎接美好的未来

大学是一个发展自我、提升自我的舞台,在这个过程中,健康的心理也是必不可少的一部分,因此学会自己解决遇到的一些压力挫折,保持身心的健康是重要的,而且,还要学会寻求别人的帮助,因为个人的力量毕竟是有限的。我们在拥有一颗自信坚强的内心之后,在有了朋友的帮助之后,更要有自己对于学业、未来的规划,有自己明确的目标,并且要为之坚持下去,实现它。如此之后,我们的大学生活才是精彩充实的,才不会荒废我们的年华和青春。

2.1学会自助,完善自身

(1)以积极的心态去面对世界。心境对人的生活、学习和工作有很大的影响,而且会直接影响人的心理健康。若是有一颗积极的心态,不管你面对怎样的逆境,都能随遇而安,积极寻找事业的乐趣,发觉生活的光明面。

(2)正视现实,适应环境。马克思曾说:“在框架的限制中寻求自由。”人不能改变自己所处的社会现实,所以应该正视现实,勇敢的去接受挑战,不断完善自我,是自己更加适应社会这个大环境[1]。环境是我们无法改变的,如果对现实愤懑不平,更是无益的,我们要会换位思考,要转变思路,要从实际的问题出发去寻求解决的途径,而不是以一心之所想去看待现实。

(3)自尊自爱。一个人只有自己尊重自己,才会受到别人的尊重。要清楚地认识自己身上的优势和不足,这样才会更好的发展自我,才不会被自卑的心理掌控。

(4)建立和谐的人际关系。我们所处的社会是一个大家庭,处处有合作,而良好的人际关系是合作的基础。人际交往的一个重要原则就是“我心换你心”。与其抱怨人心不古,不如尽自己所能帮助别人,学会沟通,理解别人也让别人能理解自己。

(5)正确对待挫折。俗话说“人生不如意事常八九”挫折在所难免,对此必须有一个正确的态度。斯宾诺莎说过:“不悲哀、不嘲笑、不怨天尤人、而只是理

解。”这应当作为我们面对挫折的座右铭[2]。挫折更是对我们的激励,更是对我们的提高,我们在经历失败挫折之后,会更清楚自己的不足在哪里,就会为完善自身提供一个方向,俗话说“失败是成功之母”,要相信,阳光总在风雨后。

2.2敞开心扉,乐于助人

心理老师和辅导员比学生有更多的经验,因此他们处理学生的心理问题方法会更多更有效。但是他们不可能时时刻刻守在我们身边,因此有时来自同学的帮助会更及时,而且交流起来不会有羞涩。

我们作为同龄人,对同学遇到的困扰能更好地体会,或许我们自身也曾有这样的经历,从而可以根据以往的经验向他们提出建议,给他们以安慰。换一个角度,帮助别人也会使自己的内心有一种成就感,当看到别人的烦恼褪去,又挂上昔日的笑容,我们自己的心中也会是一片爽朗。

2.3明确目标,筑梦未来

没有目标的人生就像没有航向的帆船,大学生出现心理问题有时也是因为没有自己想要达成的目标,从而每天会将精力放在一些没有意义的事情上。我们已经不再是往日那个无忧无虑的少年,而是一个已满十八周岁的成年人,我们应该有自己的人生目标,对未来有一个自己的规划。从现在起,就应该思考自己人生的方向,为将来做好准备。

总之,希望每个大学生都能敞开心扉,学会自助与助人,向着自己人生的目标奋斗,让自己的大学生活积极健康而富有意义。

【参考文献】

[1] 高兰、向纯主编.大学生心理健康教育新编[M].北京.国防工业出版社.2011.8

[2] 周春明、徐萍主编.大学生心理健康[M].北京.北京理工大学出版社. 2009.8

篇三:大学生心理健康案例分析

大学生心理健康案例分析

案例一:

前不久,江西中医学院科技学院2006级临床专业的学生李某,在其学校附近与男友发生争执并提出分手,遭男友割断喉管后死亡。据目击者称,事发时,杨某拿着一把十余厘米的刀追死者,并朝其喉咙处割去,杀死女友后,杨某抱着

死者久久不肯离去,直到110民警来到现场,将其带走。

大学生心理发展尚未稳定,踏入大学,就相当于踏入半个社会,从而他们感到不适应,害怕失败、害怕拒绝,心理上的矛盾冲突尤为突出。这些矛盾解决不好,就可能成为大学生犯罪的心理基础。目前,大学生犯罪心理复杂多样,其突出表现在犯罪动机、价值观念、人格障碍、个体心理偏差等方面。种种原因表明,这些障碍与偏差导致的犯罪心理与社会就业、家庭经济、个人恋爱所造成的心态失衡、心理变态、心理疾病有关。 近几年来,大学生打架斗殴、杀人伤害、强奸之类的人身伤害犯罪案件时有发生并呈上升趋势,目前已是仅次于大学生盗窃犯罪的第二大类案件,这种现象值得关注和警惕。 心病终需心药医,心理专家呼吁:学校、家庭乃至社会都要在学习、生活、恋爱、就业等方面,更多地给予大学生一些心理关照和疏导,才能减缓和化解大学生的心理。大学生心理发展尚未稳定,踏入大学,就相当于踏入半个社会,从而他们感到不适应,害怕失败、害怕拒绝,心理上的矛盾冲突尤为突出。这些矛盾解决不好,就可能成为大学生犯罪的心理基础。目前,大学生犯罪心理复杂多样,其突出表现在犯罪动机、价值观念、人格障碍、个体心理偏差等方面。种种原因表明,这些障碍与偏差导致的犯罪心理与社会就业、家庭经济、

个人恋爱所造成的心态失衡、心理变态、心理疾病有关。

案例二:

小A与小B是某艺术院校大三的学生,同在一个宿舍生活。入学不久,两个人成了形影不离的好朋友。A活泼开朗,小B性格内项,沉默寡言,小B逐渐觉得自己像一只丑小鸭,而小A却象一位美丽的公主,心理很不是滋味,她认为A处处都比自己强,把风头占尽,时常以冷眼对小A。大学三年级,小A参加了学院组织的服装设计大赛,并得了一等奖,小B得知这一消息先是痛不欲生,而后妒火中烧,趁小A不在宿舍之机将A的参赛作品撕成碎片,扔在小A的床上。小A发现后,不知道怎样对待小B,更想不通为什么她要遭受这样的

对待?

小A与小B从形影不离到反目为仇的变化令人十分惋惜。引起这场悲剧的根源,关键是个字——

嫉妒

既然嫉妒心理是一种损人损己的病态心理,严重影响自己的身心健康,克服的方法有:1.认清嫉妒的危害,嫉妒别人的人一方面影响了自己的身心健康,另一方面由于整日沉溺与对别人的嫉妒之中,没有充沛的精力去思考如何提高自己,恰恰有继续延误了自己的前途。2.克服自私心理。要根除嫉妒心理,首先根除这种心态的“营养基”——自私。只有驱除私心杂念拓宽自己的心胸,才能正确地看待别人,悦纳自己。3.正确认知。客观公正地评价别人,也要客观公正地评价他人。一个人只要客观地认识自己的优势和

劣势,现实地衡量自己的才能,为自己找到一个恰当的位置,就可以避免嫉妒心理的产生。4.完善个性因素。大凡嫉妒心理级强的人,都是心胸狭窄、多疑多虑、自卑、内向、心理失衡、个性心理素质不良的人。努力完善自己的个性因素,提高自己的心理素质,一健康的心态面对生活.5.树立正确的竞争意识。一公平、合理伟基础的竞争是向上的动力,对手之间可以互相取之所长,共同进步;还必须建立正确的竞争意识。

嫉妒是人类心灵的一大误区,祝愿所有。

案例三:

女大学生李某,长得挺漂亮。她有许多网友,大家都聊得很好。渐渐地,她发现和其中一个男生特别投机。一次不太在意的见面,却让女孩更加心仪,因为她发现男孩比想象中好很多,从此网恋就变成了现实中的恋爱。长时间的相处,让女孩发现男孩有许多像这样从网上骗来的女朋友。男孩一直在欺骗她,这就如晴天霹雳,李某心里接受不了这样的事实,没有心思做任何事,甚至要割腕自杀。

女大学生的这种网络心理障碍属于情景性忧郁,她把自己真实的感情给了一个并不真实的人,真正相处了以后,发现他根本没有网上那么优秀,感觉也不像在网上那么好,只是虚有外表而已。更没想到男孩是一个专在网上欺骗女孩感情的人。因此造成心理障碍甚至想要自杀。而从男孩的角度来看,这也是一种网络心理障碍。他经常欺骗网上的女孩,表现了他在平时生活中都存在着自卑心理,这样的人特别希望得到关注。他们虚有一个好的外表,就好像“绣花枕头烂稻草”。他在网上把自己说的天花乱坠,其实是一无所有。网络是虚拟的,它可以让人们随意幻想,有些男孩把自己想成白马王子,女孩想成白雪公主,过

度的幻想就产生了病态心理。

案例四:

某大学大三学生王某,做在教室里看书时,总担心会有人坐在身后并干扰自己,有强烈的不安全感,以致于只能做在角落或者靠墙而坐,否则无法安心看书;对同寝室一位同学放收音机的行为非常反感,有时简直难以忍受,尤其是中午睡午觉时总担心会有收音机的声音干扰自己,从而睡不着觉,经常休息不好。但又不好意思跟其发生当面冲突,因为觉得为这样的小事发脾气,可能是自己的不对。很长时间不能摆脱这种心理困境,很苦恼,严重影响了自己的日常生活和学习。即将毕业,心中一片茫然,担心找不到理想的工作,有时后也懒得去想这个问题,怕增添烦恼。学习一般,在班上成绩中游,当看到其他同学都在准备考研究生,自己也想考,但是又不能集中精力学习。自卑,缺乏自信,生活态度比较消极,认为所有的一切都糟透了。家在农村,经济状况一般,认为自己有

责任挑起家庭的重担,但又觉得力不从心。

专家分析 在该案例中,该生实际上其心理困境主要是由各种压力源造成的。首先,该生即将面临大学毕业,择业困难构成其压力源的核心。择业压力所导致的心理紧张和心理困境,其实质是由来访者自身能力与理想目标之间的落差造成的,落差越大,心理压力也就越大。学习成绩一般,对自己缺乏信心,但家在农村,又觉得自己责任重大,必须找到一份好工作,因此心理压力是相当大的,而且是与日俱增。其次,择业压力使来访者在心理上产生不安全感。行为发生学认为,当人受到刺激时就会做出某种特定的反应。来访者面对压力,采取的是消极应对策略——回避。虽然不去想它,但是问题和压力却仍然存在,尽

管只是一种茫然状态;再次,择业压力使来访者的心理变得异常敏感和脆弱,这一点在他的日常学习和生活过程中直接体现出来。哪怕有一点动静,在教室看书或者在宿舍睡午觉就会受到干扰;严重时,即使没有任何干扰,来访者也会怀疑、担心和害怕受到干扰;第四,择业压力和敏感的心态极易使来访者面临人际性冲突问题,这是来访者采取回避和压抑等消极应对策略的必然结果。在与同学相处时,尽管来访者自己也意识到只是一些很小的事情,但就是不能控制自己。当某件事情或某个人多次引起自己的反感和不快时,就很自然地把自我消极情绪固着在该事或该人,从而影响人际的和谐与沟通。实际上,这是由于来访

者刻意回避主要现实压力,导致压力感(压力能量)转移的结果

南昌大学某女生,学习成绩在班上为第一名。自卑,看不起自己。在大众场合不敢发言,跟别人交流时总不能恰当地表达自己,尤其是跟老师或陌生人谈话,总觉得十分局促,举手头足不知如何是好,并且脸红得很厉害。很羡慕别的同学在公共场合能够从容不迫,侃侃而谈。强烈希望改变自己,虽然作过很大的努力,但一直得不到明显改观,内心非常苦恼。从高中到大学很少异性同学交往,别人评价她是个冷漠、孤傲的人。从小养成了以自我为中心的习惯,因此,在成长和交往的过程中,朋友越来越少,慢慢地脱离了群体,把自己封闭起来。后来开始反省自己,自责,决得都是自己的错。时间一长,发现自己好象已经没有脾气了。不管跟谁发生矛盾,都以为是自己的错,然后深深自责,或者把怨气都闷在心里。总觉得难以与周围的同学建立一种和谐的关系。非常担心毕业后不能适应社会生活。近来更是觉得自己一无是处,极度自卑,没有勇气参加任何活

动。

该女生所遇到的心理问题,是由其社会适应挫折所引发的人际性压力。首先,她直接感受到的心理压力来自于不和谐的人际关系,而且经历了两种极端的方式,先是过分地以自我为中心,把自我与群体、社会隔离开来,后又过于以他人为中心,事事自责,迷失和忽略了自我。其次,根本原因,是由于来访者个性中人际沟通能力的缺乏,从而在现实生活中迫切感受到社会适应性压力。再次,从她自身的成长经历,能够清楚地意识到由于人际冲突所导致的自我封闭,是个性形成的主要原因。因而,她有意识地开放自己,但突兀的开放环境,必然在一段时间内给她带来更为巨大的人际性压力,如果应对或自我评价不当,很有可能给来访者带来某种程度上的心理问题。第四、但给她面临迫切的人际压力时,一开始采取的是比较积极的应对方式,但由于对于个性和能力的培养过程缺乏科学认识,过于急功近利,在受挫后,极易滑向消

极的应对方式,从而错误的自我评价,使心理问题不断趋于严重化。

案例六:

成都某大学学生,进入学校三个月的二十一岁女生。家庭经济情况一般。有一弟弟读初中。从小父母对她的希望就是好好读书,长大能离开农村。应届考上某大学,她几乎没参加过其他劳动或活动,没有出过远门。她从小是个乖女孩,听老师的话听父母的话,听大人的话,与同龄相处较好。父母不愿她到陌生城市读书,出于经济原因考虑,她主动向父亲提出,填报相同专业中收费最底的成都某大。两个月她3000多元的存款在校园内被骗,事后出现失眠,无食欲,焦虑,反应力减慢,不能集中注意力思考,判断问题,情绪低落,愤怒,自责和羞耻。她感到生活中处处都是危险,成都人不能信任,自己不幸,这样的事会给家庭带来羞辱,目前及今后的生活不可控,四处找工作影响学习,经济压力打乱了日常

生活,对今后能否继续上大学不确定。一个人时,她眼前常会出现骗子的画面,

梦中会有事件的一些场景出现;下晚自习时害怕一人单独走回宿舍。

她的独立处理问题的能力差,有过分内省的人格倾向。认为给家庭造成很大经济损失、带来耻辱,应自己打工弥补,但打工受挫,感到无助。正常学习和生活受到影响。与宿舍部分同学相处得渐渐格格不

入。

个案中应激相关障碍的认知、行为特点事件发生后,由于非理性的认知,当事人选择了不现实的行为,致使再次出现受伤害和自杀的危险。认知偏差:①道听途说家乡“一男青年被抢后无法在村里生活”,认为人们也同样不会接纳自己和家人,感到羞耻; ②不了解工作的困难,遭遇挫折,导致无助、绝望; ③对父母的承受力估计过低。 行为异常:事件发生后没有采取正确的应对方式。利用全部课余时间,在自己

陌生的城市单独徒步四处找工作。不愿将自己的真实情况告知家人。

重视青年学生危机事件 青年学生刚接触社会,正处于认识社会,形成对社会初步看法的关键时期 ,他们各方面承受能力都较差,受阅历的限制,这类危机事件很可能给他们造成精神上、心理上、经济上的很大伤害,以至形成对社会不正确的认知,影响终生。因此要重视青年学生对类似危机的干预,认识危机中新的生机,引导大学生正确对危机,及时把握转机,促进其身心和谐发展,使个体获得成长和自我实现,

最终走向成熟。

案例七:

不久前北京大学医学部大三学生崔某被利器砍死,事发现场在北京世

纪坛医院南区教学楼。事后,死者一同学被警方带走。据了解,此前两人都追求

过同一个女生,曾为一些过节大打出手……

校园暴力的产生与社会文化背景有关。工作节奏、生活节奏加快,社会总体的速度也在加快,而人的精力是有限的,跟上社会步伐的速度比较慢,这样很容易让人心情浮躁,恨不得一下子就奔向成功。相对来说,社会道德约束的力量就弱了。来自各方面的压力最后积聚起来的破坏力是很大的,导火索可能就是平常人看起来很正常的一件事,在他看来就是很大的事了。所以觉得自己受到伤害时,本能地愤怒和攻击,但他不是以一个社会认可的方式发泄,而是寻找一种极端行为进行发泄,那么就可能对伤害他的人

产生暴力倾向。

对于在学校的老师和学生来说,需要加强心理这方面的监督,比如搞一些活动,让人的能量能够通过正常途径转化。如果老师和学生有心理健康的概念,那么就可以早点发现别人的不对劲,帮他缓解

问题,就可能避免极端行为的发生。

案例八:

梁鹏是电影学院导演系的研究生,个子高高的,长得也很帅,但几年

下来他有一个很悲观的想法:做导演需要出名,而真正出名的导演又有几个呢。而且自己家是外地的,从本科到研究生一路走来实在太累了,要协调各方面的关系,这种压力压得他喘不过气来。最终,他办理了退学手续。学校的老师、同学

无不为他惋惜。

大学生现在面临的压力过大,造成心理的落差比较大,与整个社会发展的形势和家庭的影响是分不开的。首先是大学生的就业问题,大学的扩招,让一些学生在上学的时候就对毕业后的就业问题产生焦虑。另外,自我和家庭对学生前途所定的目标过高,有的学生有一种为家长读书的想法,想的是将来要怎样报答家长,有的是给自己定了一个不太符合实际的目标,那么都可能在最终结果上产生很大的心理落差。这需要学生找准自己的位置,要正确评价和认识自己,无论怎样,知足常乐是不变法则。另外,不

要好高骛远,要脚踏实地一步步走好自己的路。

案例十:

女生小A,家庭温馨、父母宠爱。入学报到后,非常想念父母,每天都要与

家里通上几个小时的电话,无法安心学习。

对于新同学来说,你们面临的是陌生的校园,生疏而又关系密切的新的群体。大学的集体生活,既改变了原来的生活方式,又改变了原来所熟识的人际环境。所有这些,会使每个大学生产生不同程度的应激反应,使他们在内心或多或少感到焦虑不安。这种因不适应大学生活环境而出现的不安、苦闷和孤独感,在那些应变能力相对较弱的学生身上表现更为明显。关键是,只要能意识到人生总要离开父母、独立

生活,并努力地在体验和尝试中逐步完善自我,你就成熟了。

与学习有关的心理问题。

案例十一:

男生小B,进入大学学习一年后,因多科考试成绩不理想,从此失去

了学习的兴趣,整天沉迷于网络游戏,修习学分达不到学校的规定,面临退学的危险。 大学生的学习目的、学习内容、学习方式等都有别于中学生。因此,在适应大学学习环境的过程中,可能会出现各种各样诸如动机、兴趣、方法、用脑等问题。此外,角色地位的改变,也是每个大学生所要面临的。多数大学生在入学前,是当地学习的尖子、老师家长的宠儿、同学朋友心目中的榜样,自我感觉良好。但进入大学后,挤身于这个集中了各地优等生的新群体中,就不可能人人都是宠儿、都是优等生了,原来的优越感不复存在。能否继续保持优势,或者能否接受“自己是平凡一员”这一事实,是摆在每个大学生面前的问题。如果不能正确地接受和对待这种现实,采取逃避或否认等防御方式,就会引发

心理卫生问题。事实上,你是教院学子,足以证明你的优秀。

人际交往中心理卫生问题

案例十二:

某女生C,在家是独生女,漂亮聪明,学习优秀,堂、表兄弟姐妹中

数她最出色,父母爷姥万千宠爱,家庭经济条件好,很早就有自己独立的卧室。到学校后,四人一间宿舍,感到委屈和不适应,经常抱怨寝室同学,还耍娇小姐

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